Gia đình, điểm tựa tinh thần trong mùa thi

Những ngày này, tại nhiều gia đình có con học lớp 12, không khí mùa thi hiện diện trong từng nếp sinh hoạt thường nhật. Tuy nhiên, thay vì áp lực nặng nề về điểm số, nhiều bậc phụ huynh đang lựa chọn cách đồng hành bằng sự thấu hiểu, sẻ chia và động viên tinh thần để giúp con vượt qua giai đoạn quan trọng này.

Khoảng hơn 1 tháng nay, gia đình anh Nguyễn Hoàng Gia ở xã Quảng Ninh gần như thay đổi toàn bộ lịch sinh hoạt để đồng hành cùng con trai là Nguyễn Hoàng Long, học sinh lớp 12, Trường THPT Ninh Châu. Những buổi tối trong ngôi nhà trở nên yên tĩnh hơn trước. Tivi được hạn chế mở lớn tiếng, các thành viên trong gia đình cũng chủ động điều chỉnh sinh hoạt để tạo không gian học tập thuận lợi cho Long.

Anh Nguyễn Hoàng Gia, xã Quảng Ninh luôn đồng hành cùng con trong quá trình ôn thi - Ảnh: H.N

Sau giờ làm việc ở cơ quan, anh Gia luôn dành thời gian quan tâm, động viên và nhắc nhở con cân bằng giữa học tập và nghỉ ngơi. Anh Nguyễn Hoàng Gia chia sẻ: “Dẫu biết đây là kỳ thi rất quan trọng, quyết định những ngã rẽ trên con đường học tập và lập nghiệp của con sau này, nhưng để con luôn thoải mái, tự tin, gia đình tôi luôn đồng hành, gần gũi, động viên để con bớt áp lực trong chuyện thi cử”.

Sự đồng hành ấy đã giúp Nguyễn Hoàng Long có thêm động lực và tâm lý vững vàng trong thời gian ôn thi căng thẳng. Trong căn phòng học sáng đèn mỗi tối, Long vẫn duy trì nhịp học tập đều đặn nhưng không tự tạo áp lực quá lớn cho bản thân. Sau giờ học căng thẳng, em thường dành thời gian chơi bóng chuyền để thư giãn và tái tạo năng lượng.

“Gia đình không tạo nhiều áp lực trong thi cử nên em tiếp cận kỳ thi cũng nhẹ nhàng hơn. Tuy nhiên, đây là kỳ thi rất quan trọng nên em vẫn đang cố gắng ôn tập để đạt kết quả như mong muốn”, em Nguyễn Hoàng Long cho biết.

Cùng chung tâm lý đó, chị Hồ Thanh Lương ở xã Khe Sanh cũng đang trải qua những ngày đồng hành cùng con gái là Nguyễn Hà Giang, đang chuẩn bị bước vào kỳ thi tốt nghiệp THPT. Trước đây, Hà Giang thường học đến khuya để hoàn thành bài tập và ôn luyện. Nhưng càng gần ngày thi, gia đình đã chủ động nhắc nhở em nghỉ ngơi hợp lý, tránh tình trạng học quá sức.

“Gia đình chủ yếu tạo tâm lý ổn định, ăn ngủ điều độ và động viên con. Tôi luôn nói với con rằng cứ cố gắng hết sức, đừng quá lo lắng để không khí mùa thi trong gia đình trở nên nhẹ nhàng hơn”, chị Thanh Lương chia sẻ.

Sau giờ học ở trường, khoảng thời gian ở nhà được Hà Giang ưu tiên cho việc nghỉ ngơi, phục hồi sức khỏe. Điều khiến em cảm thấy yên tâm nhất không phải là đã làm được bao nhiêu đề thi mà là cảm giác luôn có gia đình bên cạnh.

“Bố mẹ luôn hỗ trợ em mọi thứ và điều làm cho em có động lực nhất là được người thân động viên trong quá trình ôn thi”, Hà Giang tâm sự.

Thực tế cho thấy, áp lực thi cử là điều khó tránh khỏi đối với học sinh cuối cấp. Tuy nhiên, khi cha mẹ trở thành những người bạn đồng hành thay vì tạo thêm sức ép, các em sẽ có tâm lý thoải mái hơn để phát huy tốt năng lực của mình. Những lời động viên trước giờ ngủ, một bữa cơm đầy đủ dinh dưỡng hay đơn giản là những câu hỏi han, chia sẻ mỗi ngày đều trở thành động lực cho các em.

Chung tay đồng hành, tiếp sức cho thí sinh

Giai đoạn này, nhà trường và các tổ chức đoàn thể cũng đang đồng hành cùng học sinh trong giai đoạn nước rút trước kỳ thi tốt nghiệp THPT năm 2026. Tại các trường học, bên cạnh việc hoàn thiện chương trình ôn tập, hệ thống hóa kiến thức trọng tâm, các thầy cô giáo còn đặc biệt quan tâm đến công tác tư vấn tâm lý cho học sinh.

Theo đó, các em được hướng dẫn cách phân bổ thời gian học tập và nghỉ ngơi hợp lý, kỹ năng kiểm soát căng thẳng, cách xử lý các tình huống phát sinh trong quá trình làm bài thi, cũng như những lưu ý cần thiết trước ngày thi. Đây được xem là yếu tố quan trọng giúp các em giảm áp lực, giữ được sự bình tĩnh và tự tin khi bước vào phòng thi.

Giáo viên Trường THPT Lương Thế Vinh vừa hướng dẫn ôn tập vừa động viên học sinh tự tin bước vào kỳ thi quan trọng - Ảnh: H.N

Theo thầy giáo Hoàng Quang Phú, Phó Hiệu trưởng Trường THPT Lương Thế Vinh, điều quan trọng nhất ở thời điểm này không chỉ là kiến thức mà còn là sự ổn định về tâm lý của học sinh. “Các em nên bước vào kỳ thi với tâm thế nhẹ nhàng, bình tĩnh, tự tin để có một mùa thi ý nghĩa, đúng với năng lực của mình”, thầy Phú nhấn mạnh.

Đồng hành với thí sinh, Tỉnh đoàn Quảng Trị đã xây dựng kế hoạch triển khai chương trình “Tiếp sức mùa thi” với nhiều hoạt động cụ thể, góp phần tạo môi trường thi an toàn, thuận lợi và tiếp thêm động lực cho các em. Theo đó, các cơ sở đoàn trực thuộc đã thành lập các đội hình thanh niên tình nguyện “Tiếp sức mùa thi” với hơn 2.000 tình nguyện viên tham gia hỗ trợ tại các điểm thi trên toàn tỉnh.

Các đội hình tình nguyện sẽ có mặt tại khu vực cổng trường thi để hỗ trợ thí sinh và phụ huynh. Anh Đinh Trung Hiếu, Phó Bí thư Thường trực Tỉnh đoàn cho biết: “Các đội hình tình nguyện được bố trí tại nhiều vị trí thuận lợi để kịp thời hỗ trợ cho các thí sinh. Không chỉ hỗ trợ về cơ sở vật chất, chương trình còn hướng đến việc tiếp thêm tinh thần, động lực, tạo tâm lý thoải mái để các thí sinh tự tin thực hiện tốt các bài thi của mình”.

Điểm mới của chương trình “Tiếp sức mùa thi” năm nay là các hoạt động được triển khai theo hướng thiết thực, hiệu quả và bảo đảm an toàn. Từ khâu chuẩn bị đến tổ chức thực hiện đều được xây dựng phù hợp với điều kiện thực tế tại từng địa phương.

Đội hình “xe ôm miễn phí” tại kỳ thi tuyển sinh vào lớp 10 THPT năm học 2026-2027 sẽ tiếp tục được triển khai tại kỳ thi tốt nghiệp THPT năm 2026 - Ảnh: H.N

Đặc biệt, các đội hình tình nguyện đã chủ động triển khai phương án hỗ trợ thí sinh có hoàn cảnh khó khăn, hỗ trợ xử lý những tình huống phát sinh trong quá trình dự thi. Trong đó, mô hình “xe ôm miễn phí” tiếp tục được duy trì nhằm kịp thời đưa đón thí sinh khi gặp sự cố về phương tiện hoặc những tình huống ngoài ý muốn.

Kỳ thi tốt nghiệp THPT là cột mốc quan trọng trong hành trình trưởng thành của mỗi học sinh. Áp lực là điều khó tránh khỏi, nhưng khi có sự đồng hành đúng cách từ gia đình, sự hỗ trợ tận tâm của thầy cô và sự chung tay của toàn xã hội, áp lực ấy sẽ không còn là gánh nặng mà trở thành động lực để các em nỗ lực vươn lên. Trong những ngày cận kề kỳ thi, điều mà các em cần nhất, có lẽ là sự tin tưởng, động viên và đồng hành của người thân, thầy cô và các tổ chức đoàn thể. Chính nguồn động viên ấy sẽ trở thành hành trang tinh thần quý giá để các em tự tin bước qua kỳ thi quan trọng, mở ra cánh cửa mới cho tương lai.

Nguồn: Báo Quảng Trị